日本に一時帰国するとき、電話番号付きのeSIMって必要かな?そんなふうに悩んでいませんか?
データ通信だけで十分な場合もあれば、SMS認証や通話が必要なシーンもありますよね。
そこで今回は、esim 日本 一時 帰国 電話 番号を探しているあなたに向けて、最適なeSIMプランの選び方やおすすめプランをわかりやすく紹介します。
日本到着後すぐに使える便利なeSIMで、快適な一時帰国を過ごしましょう。
- 一時帰国時に必要な電話番号付きeSIMとデータ専用eSIMの違い
- 日本で使える主要なeSIMプランの特徴と選び方
- 電話番号付きeSIMが必要な利用シーンとそのメリット
- eSIM利用時の注意点とスムーズな設定方法
esim日本一時帰国時の電話番号取得方法と選び方
- eSIMに電話番号はついてるの?
- 一時帰国時、携帯電話を使うための最適な方法
- 一時帰国時の日本で使えるおすすめeSIMプランと選び方
- 電話番号なしeSIMでも問題ない?
- 海外在住者が日本の電話番号を維持するための最善策
- 電話番号付きeSIMとデータ専用プランのメリット比較
eSIMに電話番号はついてるの?

eSIMには電話番号がつく場合とつかない場合があります。
一般的に、データ通信専用のeSIMは電話番号が付与されませんが、音声通話対応のeSIMでは電話番号が提供されます。日本に一時帰国する際に電話番号が必要かどうかは、利用目的によって異なります。
例えば、日本でSMS認証が必要なサービスを使う場合や、家族や友人と通話したい場合は、電話番号付きのeSIMが便利です。
一方で、LINEやWhatsAppなどインターネット経由の連絡手段を使用する場合は、データ専用のeSIMでも十分です。
多くのキャリアやプロバイダーが一時帰国者向けに電話番号付きのプランを提供しているため、自分のニーズに合ったプランを選ぶことが大切です。特に楽天モバイルやpovo2.0などは、短期間でも使いやすいプランを用意しています。
一時帰国時、携帯電話を使うための最適な方法

一時帰国中に携帯電話を使う最適な方法は、eSIMを利用することです。
SIMカードを差し替える必要がなく、日本到着後すぐに使えるため、特に短期滞在者には便利です。
eSIMなら、現地のプロバイダーと契約する手間を省き、オンラインで簡単にプランを選んで設定できます。さらに、電話番号付きプランを選べば、日本国内の通話やSMSも問題なく利用できます。
povo2.0のトッピング型プランや、楽天モバイルの無制限プランなど、短期滞在者向けの選択肢も充実しています。滞在期間や必要な通信量に応じて、データ専用か音声通話付きかを選ぶと良いでしょう。
日本のサービスでSMS認証が必要な場合は、電話番号付きプランをおすすめします。
一時帰国時の日本で使えるおすすめeSIMプランと選び方
一時帰国時に日本で使えるおすすめのeSIMプランは、滞在日数や利用目的に応じたものを選ぶことが重要です。
例えば、短期間の滞在で主にデータ通信を利用する場合は、Holaflyの無制限データプランが適しています。Holaflyは即日利用が可能で、設定も簡単です。一方、電話番号が必要な場合は、楽天モバイルやpovo2.0の電話番号付きプランが便利です。
楽天モバイルは無制限のデータ通信を提供しており、国内通話も無料で利用できます。
また、HISモバイルはリーズナブルな料金で音声通話とデータ通信を提供しており、コスパ重視の方に最適です。
滞在期間やデータ使用量、通話の必要性を考慮し、自分に合ったプランを選ぶことがポイントです。
電話番号なしeSIMでも問題ない?

電話番号なしのeSIMでも、日本への一時帰国中に問題なく利用できる場合があります。
データ通信専用eSIMだけで、インターネット接続やSNS、LINE、WhatsAppなどの通話機能を活用できます。
このため、電話番号を必要としない連絡手段を使う場合は、データ専用プランで十分です。
しかし、日本国内でSMS認証が必要なサービスを使用する場合や、緊急時の通話手段を確保したい場合は、電話番号付きプランのほうが安心です。
また、電話番号がないと一部の認証サービスや銀行手続きで不便を感じることもあります。そのため、自分の利用シーンを確認し、必要に応じて電話番号付きプランを選ぶことを検討しましょう。
海外在住者が日本の電話番号を維持するための最善策
海外在住者が日本の電話番号を維持するためには、eSIMを活用したプラン選びが最善策です。
特に、povo2.0の基本料金0円プランや楽天モバイルの無制限プランは、低コストで日本の電話番号を維持できます。povo2.0では、必要なときだけ「トッピング」を購入することで、無駄な出費を抑えつつ番号を保持できます。
楽天モバイルは海外からも日本の番号を使ったSMS認証や通話が可能なため、銀行や公共サービスの手続きにも便利です。
また、HISモバイルもリーズナブルなプランを提供しており、長期不在でも電話番号を簡単に維持できます。日本の電話番号を維持することで、帰国時の連絡や重要な通知を見逃す心配がなくなります。
電話番号付きeSIMとデータ専用プランのメリット比較

電話番号付きeSIMとデータ専用プランには、それぞれメリットがあります。
電話番号付きeSIMは、日本国内での通話やSMS認証が必要な場合に便利です。例えば、銀行口座の確認やオンラインサービスへのログイン時にSMS認証が求められることが多いため、これをスムーズに行えます。
一方で、電話番号付きプランは料金が高くなる傾向があります。
データ専用プランは、料金が安価で、SNSやインターネット通話を利用する場合に適しています。Holaflyなどのデータ専用eSIMは、日本到着前に設定でき、即日利用が可能です。
ただし、緊急時に通話できないため注意が必要です。選択時は、コストと利便性を天秤にかけ、自分のニーズに合ったプランを選びましょう。
esim日本一時帰国向け電話番号付きおすすめプラン
- 楽天モバイルのeSIMの特徴【月ぎめ定額制eSIM】
- HISモバイルeSIMの特徴【月ぎめ定額制eSIM】
- HolaflyのeSIMの特徴【プリペイド式eSIM】
- WorldeSIMの特徴【プリペイド式eSIM】
- povo2.0の特徴【トッピング式eSIM】
- 一時帰国者向けeSIMサービス徹底比較
- eSIMを使う際の注意点
楽天モバイルのeSIMの特徴【月ぎめ定額制eSIM】
楽天モバイルのeSIMは、一時帰国者向けにデータ無制限で利用できる点が最大の魅力です。
また全国各地に窓口が多いのでサポートが必要な場合には便利。
【楽天モバイル eSIMプラン詳細】
項目 | 内容 |
---|---|
料金体系 | – 0~3GB:1,078円/月 – 3~20GB:2,178円/月 – 20GB以上:3,278円/月(無制限) |
課金基準 | GB単位で課金 |
通信会社の電波 | 楽天モバイル自社回線(エリア外ではau回線を使用、5GBまで) |
国内通話/SMS | Rakuten Linkアプリ経由で無料(SMS送受信も可) |
事務手数料 | 0円(初期費用無料、即日開通可) |
初期支払い額 | プラン料金のみ(事務手数料無料) |
本人確認書類 | – 日本国籍: 運転免許証、マイナンバーカード |
開通までの所要時間 | 最短3分(アプリからeKYC利用時) |
海外ローミング | 66か国で月2GBまで無料利用可 |
eSIM対応端末 | iPhone XS/XR以降、楽天オリジナル端末など |
【おすすめポイント】
- 即日開通&事務手数料無料で、帰国後すぐに使える。
- データ無制限プランが月額3,278円と低価格。
- Rakuten Linkアプリにより、国内通話・SMSが無料で利用可能。
- 海外ローミングにも対応しており、帰国後も継続して使用できる。
【注意点】
- 楽天自社回線エリア外ではau回線に切り替わり、5GBのデータ上限あり。
- SMSや通話機能を利用するには、Rakuten Linkアプリが必須。
HISモバイルeSIMの特徴【月ぎめ定額制eSIM】
HISモバイルのeSIMは、短期滞在者向けに低コストかつシンプルな料金体系を提供しています。
データ量に応じた固定料金制で、ドコモ回線を使用しているため、日本全国で安定した通信が可能です。
【HISモバイル eSIMプラン詳細】
項目 | 内容 |
---|---|
料金体系 | – 1GB:440円 – 5GB:1,980円 – 10GB:3,300円 |
課金基準 | GB単位で固定課金(日数ではなくデータ量に応じて課金) |
通信会社の電波 | NTTドコモ回線(全国で広範囲に安定した通信を提供) |
国内通話/SMS | – 通話:22円/30秒 – SMS:受信無料・送信有料 |
事務手数料 | 3,300円/回線(初回契約時に必須) |
初期支払い額 | プラン料金+事務手数料3,300円 |
本人確認書類 | – 運転免許証、マイナンバーカード – パスポート使用時は補助書類が必要 |
開通までの所要時間 | 約7日前後(住所確認コード郵送後、開通手続き) |
SMS受信対応 | 対応可(受信は無料、送信は有料) |
eSIM再発行手数料 | 1,100円/回線(再発行・機種変更時) |
eSIM対応プラン | – 自由自在2.0プラン – データ定額2.0プラン |

申し込みから開通まで7日間だし、日本の住所に送付される確認コードが必要だから面倒っていうのが本音。
【おすすめポイント】
- ドコモ回線利用で、地方でも安定した通信環境を確保。
- 低価格プラン(1GBあたり440円)で、コストを抑えたい人に最適。
- 音声通話オプション対応で、通話・SMS認証が必要な場面にも対応可能。
【注意点】
- データ無制限プランは提供なし。大容量通信を必要とする場合には不向き。
- 開通までに7日前後かかるため、直前の帰国には不便な場合がある。
- 初回契約時に3,300円の事務手数料が必要。
- SMS送信は有料となるため、頻繁にSMSを使用する場合は追加費用が発生。
HolaflyのeSIMの特徴【プリペイド式eSIM】
HolaflyのeSIMは、日本滞在中にデータ無制限で利用できるプランを提供しており、特にデータ通信量を気にせず使いたい一時帰国者におすすめです。
インストールは渡航1日前に行い、日本到着後に自動的にデータ通信が開始されます。
【Holafly eSIMプラン詳細】
項目 | 内容 |
---|---|
料金体系 | – 7日間:6,930円 – 14日間:13,860円 – 21日間:20,790円 – 28日間:27,720円 1日単位で選択可能 |
課金基準 | 日数単位(データは無制限) |
通信会社の電波 | 日本の主要キャリアのネットワーク |
事務手数料 | 無料 |
初期支払い額 | 選択したプラン料金のみ |
本人確認書類 | 不要 |
SMS受信 | 不可(データ通信専用) |
開通までの所要時間 | 1日前のインストールが必要 (QRコードがメールで即送付) |
テザリング対応 | 可能(1日最大500MBまで共有可) |
通信速度 | 3G/4G/LTE/5G(地域によって速度が変動) |
特徴 | – データ無制限 – 電話番号なし – SMS不可 |
【おすすめポイント】
- データ無制限なので、動画視聴やビデオ通話を気にせず利用可能。
- 本人確認不要で即日利用できるシンプルな手続き。
- テザリング対応で他デバイスとデータ共有が可能。
【注意点】
- データ通信専用なので、日本国内のSMS認証や通話は不可。
WorldeSIMの特徴【プリペイド式eSIM】
WorldeSIMは、容量ごとの固定プランを提供しており、データ通信量に応じたプランを選べます。
日本国内ではKDDIとSoftBankの回線を使用し、安定した通信環境を提供します。
必要なデータ量だけを選べるため、短期滞在者におすすめです。
【WorldeSIM eSIMプラン詳細】
項目 | 内容 |
---|---|
料金体系 | – 5GB(15日):2,051円 – 10GB(30日):3,252円 – 20GB(30日):5,140円 |
課金基準 | GB単位で課金(使用量に応じた料金) |
通信会社の電波 | KDDI、SoftBank |
事務手数料 | 無料 |
初期支払い額 | プラン料金のみ |
本人確認書類 | 不要 |
SMS受信 | 不可(データ通信専用) |
開通までの所要時間 | 即時開通(購入後5分以内に設定情報を送付) |
テザリング対応 | 可能 |
通信速度 | 4G/3G |
特徴 | – データ通信専用 – 通話・SMSなし |
【おすすめポイント】
- データ量に応じたプラン選択が可能。
- 即時開通・事務手数料無料で帰国後すぐに利用できる。
- KDDIとSoftBank回線により、都市部でも地方でも安定した通信。
【注意点】
- 通話・SMS機能が非対応。
- データ容量超過後は通信停止(追加チャージは不可)。
povo2.0の特徴【トッピング式eSIM】
povo2.0は、基本料金0円から始められるトッピング型プランを提供しています。必要なときだけデータを購入する仕組みで、au回線を利用しています。
データ量や使用期間を柔軟に選べるため、短期滞在者に最適なプランです。
【povo2.0 eSIMプラン詳細】
項目 | 内容 |
---|---|
料金体系 | – 基本料金:0円 – 1GB(7日間):390円 – 3GB(30日間):990円 – 20GB(30日間):2,700円 – 60GB(90日間):6,490円 – 150GB(180日間):12,980円 – 24時間データ無制限:330円 |
課金基準 | トッピング購入型(GB・期間単位) |
通信会社の電波 | au回線(4G LTE 800MHz、5G一部対応) |
事務手数料 | 無料 |
初期支払い額 | トッピング料金のみ |
本人確認書類 | 必要(詳細はpovo2.0公式サイト参照) |
SMS受信 | 可能(送信:3.3円/通) |
開通までの所要時間 | 即時開通(アプリ経由で簡単登録) |
テザリング対応 | 無料・申込不要 |
通信速度 | 高速通信(トッピング購入時) 128kbps制限(未購入時) |
特徴 | – 柔軟なデータ購入オプション – 国内SMS受信対応 |
【おすすめポイント】
- 柔軟なデータ容量・期間設定が可能で、滞在期間に合わせたプラン選択ができる。
- SMS受信対応で、日本国内サービスの認証などに便利。
- 即日開通・事務手数料無料で帰国直後から利用可能。
【注意点】
- トッピング未購入時は128kbpsの低速通信に制限。
- 180日間トッピング未購入で利用停止の可能性がある。

一時帰国者向けeSIMサービス徹底比較
項目 | 楽天モバイル | povo2.0 | Holafly | WorldeSIM |
---|---|---|---|---|
本人確認書類 | 必要 | 必要 | 不要 | 不要 |
SMS・通話 | 可能(Rakuten Linkで無料通話) | 可能(有料トッピング) | 不可 | 不可 |
価格 | 3,278円/月(無制限) | 390円/1GB/7日〜 | 6,930円/7日(無制限) | 2,051円/5GB/15日 |
データ無制限 | あり | なし(一部24時間無制限あり) | あり | なし |
電波提供元 | 楽天自社回線/au回線(5GB制限) | au回線 | 日本の主要通信会社 | KDDI・SoftBank |
開通までの時間 | 最短3分(eKYC利用) | 即日(アプリ手続き) | 購入後即時(QRコード送付) | 購入後5分以内に利用可 |

結局どのeSIMがおすすめなの?

一時帰国で数週間の滞在の場合外出先で動画も見たりしないから
データ無制限じゃなくていいし、とりあえずpovoが一番無難だと思うよ
eSIMを使う際の注意点

eSIMを使用する際には、いくつかの重要な注意点があります。
- 端末のeSIM対応状況を確認
- SIMフリー端末を使用
- 適切なインストール時期を選ぶ
- データローミング設定を確認
- eSIMの削除やリセットに注意
まず、使用する端末がeSIMに対応しているかを確認することが必要です。最新のスマートフォンやタブレットであっても、モデルや販売地域によってはeSIMに対応していない場合があります。さらに、端末がSIMフリーであることも確認してください。キャリアロックがかかっている端末では、他の通信事業者のeSIMを利用できないことがあります。
次に、eSIMのインストール時期にも注意が必要です。多くのeSIMはインストール後、即時に有効化され、利用期間のカウントが始まります。旅行や一時帰国の場合、到着直前にインストールすることで無駄なく利用できます。また、データローミングの設定も忘れずに確認してください。一部のeSIMプランでは、正しいローミング設定がないと通信ができないことがあります。
加えて、eSIMの再インストールが困難な場合があるため、削除やリセットは慎重に行うべきです。一度削除すると再発行に手数料がかかることや、再発行自体ができない場合もあります。セキュリティ対策として、eSIM情報を第三者と共有しないことも重要です。これらのポイントを押さえることで、トラブルを回避し、スムーズにeSIMを利用できます。
まとめ eSIMを利用した日本一時帰国時の電話番号取得と最適な活用方法
- 音声通話対応eSIMは電話番号付き、データ専用eSIMは電話番号なし
- SMS認証や通話が必要なら電話番号付きeSIMが便利
- LINEやWhatsApp使用ならデータ専用eSIMで十分
- eSIMはSIMカード不要で到着後すぐに利用可能
- 楽天モバイルはデータ無制限と国内通話無料で一時帰国者向け
- povo2.0は0円基本料金と必要時のデータ購入で柔軟に利用可能
- HISモバイルはドコモ回線を使用し地方でも安定した通信が可能
- Holaflyはデータ無制限プランを提供し本人確認が不要
- WorldeSIMは容量選択型で即時開通できるプリペイドeSIM
- 海外在住者はpovo2.0や楽天モバイルで低コストに日本の電話番号を維持可能
- eSIM選択時は滞在期間やデータ使用量に応じたプラン選びが重要
- eSIM利用端末がSIMフリーかつ対応機種であることを事前に確認するべき
- eSIMのインストールは到着直前に行い、無駄な利用期間を避ける
- 再インストールが困難な場合があるため、削除やリセットは慎重に行うべき